Лирическое
    
        отступление:

C благодарностью и любовью моему
мужу, соратнику и вдохновителю.

Вот уже четыре года домен моего сайта называется "Участник". В нашем кругу "участником" принято называть тех, кто пользуется самым глубоким доверием и уважением. Из тактичности, он не будет назван другом. Ценность участника в том, что с ним можно, без страха стать источником сплетен или пересудов, обсудить сложившуюся ситуацию. И так же услышать объективное, грамотное, взвешенное суждение, которое приведет к хорошему решению. Это необычное слово пришло от дорогого мне человека, - в те времена, когда мы плохо понимали, что станем столь близки. Вот уже десятый год это слово стало теплым, родным, весомым и для меня. Дорогой, мой Человек, спасибо тебе за твою веру, поддержку и уважение. За твою любовь, прежде всего ко мне, и к тому, что я делаю.

 С благодарностью и любовью,
исренне, твоя -Александра.

 

Карта VISA «Подари Жизнь»

 

Ребёнок, окружённый критикой
– учится обвинять.
Ребёнок, окружённый насмешками
– учится быть недоверчивым.
Ребёнок, окружённый враждебностью
– учится видеть врагов.
Ребёнок, окружённый злостью
– учится причинять боль.
Ребёнок, окружённый нeпониманием
– учится не слышать других.
Ребёнок, окружённый обманом
– учится врать.
Ребёнок, окружённый позором
– учится чувствовать вину.

Но в то же время:

Ребёнок, окружённый поддержкой
– учится защищать.
Ребёнок, окружённый ожиданием
– учится быть терпеливым.
Ребёнок, окружённый похвалами
– учится быть уверенным.
Ребёнок, окружённый честностью
– учится быть справедливым.
Ребёнок, окружённый безопасностью
– учится доверию.
Ребёнок, окружённый одобрением
– учится уважать себя.
Ребёнок, окружённый любовью
– учится любить и дарить любовь.
Ребёнок, окружённый свободой выбора
– учится быть ответственным за свои решения
.

 

‎5x5 принципов Рейки (хорошо читать с утра)

1. Именно сегодня не злись.
2. Именно сегодня не беспокойся.
3. Именно сегодня будь благодарен.
4. Именно сегодня усердно работай над собой.
5. Именно сегодня будь добр к людям.

1. Именно сейчас не беспокойся.
2. Именно сейчас не злись.
3. Уважай близких, учителей и старших.
4. Честно зарабатывай себе на хлеб.
5. Выражай благодарность всему живому.

1. Именно сегодня не гневайся.
2. Именно сегодня не беспокойся.
3. Именно сегодня будь благодарен всему сущему.
4. Именно сегодня посвящай себя полностью исполняемому делу.
5. Именно сегодня будь добр к другим.

1. Именно сегодня радуйся.
2. Именно сегодня доверяй божественной энергии и божественному руководству.
3. Уважай родителей, учителей и близких.
4. Зарабатывай на хлеб честным путем и к лучшему для всех участвующих.
5. Живи благодарно и в безусловной любви.

1. Просто я сегодня не сержусь.
2. Просто я сегодня не тревожусь.
3. Просто я сегодня благодарен.
4. Просто я сегодня усердно тружусь.
5. Просто я сегодня добр ко всем.

Я уважаю место в тебе, в котором живет вся вселенная.
Я уважаю то место в тебе, в котором любовь, истина, свет и мир.
Когда ты бываешь в этом месте в себе, а я в этом месте в себе, больше не существует границ и мы одно.

*Как повысить свои энерогоресурсы, энерговибрации:

1. КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОИ МЫСЛИ.
Наши мысли создают нашу реальность. Это не означает, что Вы должны отслеживать каждую мысль приходящую Вам в голову - это могло бы свести Вас с ума. Просто необходимо создавать условия для того, что бы отказаться от негативных мыслей. Поначалу это кажется неосуществимой задачей. Но со временем, Вы поймете, что все не так сложно, и учите свой разум фильтровать собственные мысли. Учитесь видеть не проблему, а способы ее решения. Чем больше Вы думаете о положительном, тем больше Вы повышаете Вашу вибрацию.

2. ГОВОРИТЕ В "ПОЗИТИВНОМ КЛЮЧЕ".
Часто люди (с проблемами в личной жизни), видя влюбленную пару вздыхают: "Вот, кому-то везет, только не мне..." Так Вы только понижаете чистату собственной вибрации. В следующий раз скажите, что-нибудь в такое : "Я рад/а за эту пару, уверен/а, что в скором будущем я тоже встречу свою судьбу". То же самое можно говорить и о карьере, деньгах. Лучше не рассказывать всем Вашим знакомым о проблемах в финансово плане, так Вы только усугубите и без того, сложную ситуацию. Научитесь говорить о благополучии и счастье, хватит пересказывать всем неудачи!

3. ВЫБИРАЙТЕ КРУГ И СТИЛЬ ОБЩЕНИЯ.
Старайтесь ограничить общение с пессимистичными и негативно настроенными людьми, эта категория людей обладает низкой вибрацией. Это может навредить Вам.Или стремитесь изменить их негатив доброй шуткой. Поступайте с людьми так, как хотели бы, чтобы люди поступали с Вами - чем легче и добрее Вы относитесь к окружающим, тем лучше Вам.

4. ОСТАНАВЛИВАЙТЕ ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ.
Лучше всего это сделать на природе или где-то в отдаленном местечке от города. Сконцентрируйте свое внимание на тишине и покое. Если вы занятой человек и не можете в ближайшее время позволить себе отдых, послушайте спокойную расслабляющую музыку, хорощо если это будет духовная музыка или просто приятная музыка без смысловой нагрузки.

5. УЧИТЕСЬ ОТДАВАТЬ.
Отдавать можно многое: время, знания,деньги, положительные эмоции или просто то, чем вы давно не пользуйтесь. Отдавая, мы получаем вдвойне. Помогайте другим, и другие придут к Вам на помощь. Главное, чтобы у Вас у самих было что-то ....

6. ИЗБЕГАЙТЕ ПРОПАГАНДЫ СМИ.
Дело в том, что телевидение, пресса, радио все больше и больше становятся источником негатива. Чем больше вы слушаете и смотрите передачи про боль, насилие и бедность, тем больше Вы понижаете собственную вибрацию. Ваша подсознание привыкает к негативным мыслям и начинает притягивать их как магнит в Вашу же жизнь! ( Но будьте в курсе текущей жизни) Практикуйте невключенность. Попробуйте за негативом найти положительные изменения.

7. СКОРРЕКТИРУЙТЕ РАЦИОН ПИТАНИЯ.
Практикуйте веганство. Такая пища как мясо, рыба, яйца, алкоголь - эти "продукты" просто полны низкими вибрациями отчаяния, боли, страдания, агрессии и п.р ., сильно принижают "высокочастотное звучание". То же самое происходит и при употреблении любых одурманивающих средств - сигареты, алкоголь,"тяжелые" и "не очень" наркотики, отнюдь не способствующих возвышению сознания.

8. ВЫБЕРИТЕ ЧЕСТНУЮ ЖИЗНЬ: жить с честью.
Перестаньте обманывать прежде всего себя, и конечно друзей, близких. Заискивать перед начальством, совершать какие-то махинации и фальсификации, не выполнять обещаний, изменять мужу/жене. Ищите более прямые пути решения.

9. УПРАВЛЯЙТЕ СВОЕЙ СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИЕЙ.
Научитесь направлять ее вверх, используйте ее творчески, не тратьте свои силы только на удовлетворение инстинктов. Используйте эту мощную энергию для пробуждения и активизации высших центров - любви, эмоций, интеллекта.(Сексуальность ведет к расцвету личности Разнуздонная сексуальность- к потере личности. К.Юнг)

10. ЛЮБИТЕ!
Разрешите любить себя, затем-окружающих, весь Мир и его Творца. Безусловная любовь - имеет самую наивысшую вибрацию!

 

 

* 5 способов выражения благодарности для достижения достатка и успеха.

Все мы знаем, что благодарность – секрет достижения счастья и достатка. Тем не менее, за некоторые вещи люди часто забывают быть благодарными. Так легко фокусироваться на том, чего не хватает, вместо того, чтобы быть благодарным за то, что имеешь. Даже если кажется, что имеешь не так много. Это справедливо также и для денег и материальных ценностей.
Мы не часто испытываем благодарность за деньги и материальные ценности. Более того, деньги часто ассоциируются с чем-то негативным. Особенно, если посмотреть на состояние современной экономики. Репутация денег постоянно ухудшается, и мы не можем понять, почему мы так часто жалуемся по поводу денег. Мы постоянно причисляем их к категории «зла». В некоторых случаях так оно и есть – деньги участвуют в коррупции, разрушают браки, разрушают жизни и заставляют людей делать то, чего они не хотят. Но, как и все в этой жизни, деньги – лишь инструмент, который может находиться либо в хороших, либо в плохих руках. Это как молоток, с помощью которого можно как построить, так и разрушить дом.
На самом деле, деньги могут открыть перед вами мир, полный возможностей. И если вы позволите им быть позитивной силой в вашей жизни, вы будете излучать и впитывать удачу, надежду и доброжелательность.
Если вы все еще не можете принять это, позвольте мне рассказать вам о

5 способах выражения благодарности, которые будут помогать вам зарабатывать деньги и расти, изменив свое отношение к материальным ценностям.
Будьте благодарны за деньги, которые экономите, потому что они открывают перед вами мир возможностей.
Это чистейшая правда. Экономя деньги, думайте о том, что можете сделать с их помощью. Отправиться в поездку, о которой всегда мечтали, похвастаться перед всеми новым горным велосипедом или даже просто потакать всем своим капризам. Откладывая деньги, вы также обретаете уверенность в будущем, что в свою очередь дает вам душевное спокойствие и дополнительные возможности в тяжелые времена.
Будьте благодарны за деньги, которые зарабатываете, потому что это отображает ваш вклад в жизнь общества.
Если кто-то дает вам деньги просто так, это ничего не значит. Неудивительно, что избалованные дети богатых родителей порой, как никто другой, склонны к депрессиям и проблемам. Зарабатывая деньги, вы показываете свое значение для общества и делаете сознательный вклад в развитие мира.
Деньги – ваше заслуженное вознаграждение, и нет ничего плохого в том, чтобы его получать. Будьте благодарны, ведь, сколько бы вы не зарабатывали, вы приносите пользу Миру.

Будьте благодарны за деньги, которые отдаете, потому что вы способствуете развитию человечества.
Важное положительное свойство денег – способность приумножать радость, уверенность и надежду. Если вы на мели, вам гораздо сложнее поддерживать других людей. Я не говорю, что все, что нужно – жертвовать какие-то деньги на благотворительность, но хуже от этого вам точно не станет. Объединяя свое время и свои деньги, вы сможете дать этому миру намного больше.
Будьте благодарны за деньги, ведь они помогут преодолеть внутреннее сопротивление богатству и принесут вам достаток.
Будучи благодарным за деньги, вы преодолеваете внутреннее сопротивление богатству. Вам следует полностью избавиться от чувства вины, связанного с получением денег, и вы обнаружите, что стали более открытым для процветания. Это будет выражаться в ваших словах и мыслях, а значит, и ваши действия будут приближать вас к богатству.
Будьте благодарны за деньги, которые у вас есть, ведь это помогает вам осуществлять желания и реализовать свое жизненное предназначение.
Когда у вас есть деньги, вам не нужно постоянно думать о том, как заработать больше. Когда не нужно беспокоиться о финансовых вопросах, у вас будет больше времени на исполнение своих желаний, постановку и достижение целей, изучение мира, общение с друзьями и родными и, наконец, осознание и реализацию своего жизненного предназначения.
Эти 5 пунктов – ни в коем случае не полный список, ведь между благодарностью и успехом существует прочная связь. Помните, что без чувства благодарности вы никогда не достигнете успеха и богатства.

О чем жалеют умирающие

("The Guardian", Великобритания)
Сьюзи Стейнер (Susie Steiner)

13/10/2013

Одна медсестра решила записать то, о чем сожалеют люди перед смертью, и одним из самых частых сожалений стало «Я слишком много работал». Если бы сегодняшний день стал последним днем вашей жизни, о чем бы вы сожалели больше всего?

Перед смертью люди не сожалеют о недостатке секса или о несбывшейся мечте прыгнуть с тарзанкой. Одна медсестра паллиативной помощи, которая ухаживала за смертельно больными людьми в последние дни их жизни, рассказала, о чем чаще всего сожалеют люди на смертном одре. Чаще всего люди – особенно мужчины – признавались ей в том, что в своей жизни они слишком много работали.

Бронни Вэр (Bronnie Ware) – медсестра из Австралии, которая в течение нескольких лет работала в отделении паллиативной терапии, заботясь о пациентах в последние 12 недель их жизни. Она записывала их предсмертные откровения в своем блоге под названием Inspiration and Chai, который имел такую популярность, что она решила написать книгу под названием «The Top Five Regrets of the Dying» («Пять главных сожалений умирающих»).

Вэр пишет о феноменальной ясности сознания, которая снисходит на людей в конце их жизни, советуя нам прислушаться к их откровениям и извлечь из них урок. «Когда я спрашивала людей, о чем они сожалеют или что они хотели бы изменить в своей жизни, - говорит она, - в ответ я слышала одни и те же ответы».

Ниже перечислены пять главных сожалений умирающих.

 

1. Жаль, что у меня не хватило мужества оставаться верным себе, а не жить так, как от меня этого ждали другие.

«Об этом люди жалеют чаще всего. Когда они понимают, что их жизнь вот-вот закончится, и оглядываются назад, они видят, какое множество замыслов и мечтаний остались нереализованными. Большинство людей за свою жизнь не смогли реализовать даже половины своих замыслов, и только на смертном одре они понимали, что это стало результатом их собственного выбора. Здоровье дает такую свободу, о которой мало кто задумывается до того момента, когда оно вдруг исчезает».

 

2. Жаль, что я слишком много работал.

«Я слышала это практически от всех мужчин, за которыми я ухаживала. Они сожалели о том, что пропустили юность своих детей и проводили недостаточно времени со своими супругами. Женщины тоже нередко признавались, что жалеют об этом, однако, поскольку многие из них принадлежали к старшему поколению, большинству из моих пациенток не нужно было брать на себя обязанности главного кормильца семьи. Все мужчины, за которыми я ухаживала, искренне сожалели о том, что потратили большую часть жизни на работу».

 

3. Жаль, что мне не хватало смелости откровенно выражать свои чувства.

«Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранять мир в отношениях с окружающими. В результате они вели довольно посредственное существование и так и не смогли стать теми, кем могли бы стать. У многих из них развились болезни, причинами которых стали испытываемые ими горечь и неудовлетворенность». 

4. Жаль, что я так мало общался с друзьями.

«Часто люди не осознавали истинную ценность старых друзей до тех пор, пока они не оказывались на смертном одре или когда их уже невозможно было отыскать. Многие из них были настолько озабочены деталями и проблемами своей собственной жизни, что в какой-то момент переставали поддерживать отношения со своими лучшими друзьями. Умирающие люди часто испытывали глубокие сожаления о том, что не уделяли дружбе того внимания, которого она заслуживала. На смертном одре все испытывают тоску по своим друзьям».

 

5. Жаль, что я не позволял себе быть счастливым.

«Удивительно, но умирающие довольно часто сожалеют об этом. Многие из них до самого конца не понимали, что счастье – это вопрос выбора. Они всю жизнь придерживались старых устоев и привычек. Так называемый комфорт хорошо знакомого пропитывал их эмоции и их физическую жизнь. Страх перед переменами заставлял их притворяться перед другими людьми и перед собой, что они довольны своей жизнью, хотя в глубине души им очень хотелось искренне рассмеяться и вернуть в свою жизнь непосредственность».

 

О чем вы больше всего жалеете сейчас и что бы вы хотели изменить или достичь, прежде чем вы умрете?

---------------------------------------------------------------------

2009-2013© Тренинги и семинары по психологии